Frauenkurse

Eine Schwangerschaft geht am weiblichen Körper nicht spurlos vorüber. Muskeln, Sehnen, Haut und Organe verändern und verschieben sich.
Mit geeigneten Sport- und Bewegungskursen kann aber auch in Zeiten der Schwangerschaft und im unmittelbaren Anschluss Körper und Geist fit gehalten werden.
Während der Schwangerschaft bildet Sport mit Elementen aus Yoga eine gute Möglichkeit, körperlich beweglich zu bleiben. 
Nach der Geburt kann nach circa acht Wochen mit der Rückbildung begonnen werden. Und wer dann wieder zur ursprünglichen körperlichen Konstitution zurückkehren möchte, für den ist der Kurs Sport nach der Schwangerschaft das Richtige.


Anmeldung: Eltern-Baby-Kurs 

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